Herken jij ook een Uitgeblust gevoel Relatieproblemen Depressieve klachten Concentratieproblemen Angst voor verandering ?

Een jaar geleden kwam ik in contact met Esther en haar praktijk: ik hou van mij. Ik vond het ontzettend spannend om aan mijzelf te gaan werken, maar wat was dat nodig. Door Esther en haar paarden lukt het mij steeds beter om tot mijn kern te komen. Laat ik verdriet toe in mijn leven, kom ik er steeds meer achter wie ik eigenlijk echt ben. Het is intensief en ik ben er nog niet, maar met Esther aan mij zijde weet ik zeker dat het goed komt! Ik ben Esther ontzettend dankbaar voor alle inzichten. Ik raad iedereen aan om kennis met haar te maken. Niet alleen als het even tegen zit, ik geloof dat het op zijn tijd goed is om een keer echt naar jezelf te kijken. Dan ben je bij Ik hou van mij, op de goede plek. ❤

Lieve Esther, Het heeft even geduurd maar kan nu nog beter zien/ervaren wat de diepe verschuiving is, die samen met jouw liefdevolle hulp op gang is gezet. De verschuiving naar binnen, erkennen toelaten en weten dat het veilig is hier te zijn in dit/mijn lichaam. Het grote geschenk uit liefde. De kramp om het lichaam in leven te houden op basis van de afhankelijkheid, hulpeloosheid als baby, waar ik heb besloten hier niet te willen zijn is verzacht. Het beeld is verschoven naar positief/ realiteit en het leven genieten en samen delen. Mijn leven. Wat een rijkdom en power dat is. Ik heb gevoeld en voel dat ik iemand ben om onwijs veel van te houden en in de 1e plaats door mijzelf. Ik ben niet meer lost in space maar laat me zakken in het hier en nu. Elke keer weer. Om van binnen naar buiten de verbinding te voelen. De kern/bron is het krachtveld en langzaam wen ik aan dat gevoel. Het bestaan geeft me precies waar ik aan toe ben en nog meer. De support gaat als vanzelf ….amazing… DANKBAAR EN NOG MEER DANKBAAR voor alle prachtige mensen, dieren en onze prachtige aarde. Dank je wel en een hele grote hug Toevoeging: Ik zit op een koor, tekenles, ga dansen, paardrijden, (vrijwilligster) samen werken op een hele mooie plek. Heb Lieve vriendinnen om leuke dingen mee te doen en uit te wisselen. Dat was lang niet zo… Nieuwe oude contacten op zielsniveau met potentie…. ECHT ik doe steeds meer in verbinding met wat is…met wat ik ben , waar ik goed in ben en kan me uiten vanuit echte ontspanning. en nog bedankt voor je mooie mok dat is ook een hele leuke reminder!!! XXX Frouke

Esther runt ‘Ik hou van mij’ met oprecht de beste intentie om een ander mens het meest waardevolle cadeau te geven dat er is: Dat je van jezelf houdt! Niet met egoïsme als doel, maar met zorgen voor jezelf. En dat dat belangrijk is, weet ik uit eigen ervaring, anders schreef ik dit niet. Esther helpt mij, samen met haar paarden, in alle rust en met een overtuiging dat het iedereen gegund is om de persoon lief te hebben die in je leven het allerbelangrijkste voor je zou mogen zijn; jezelf. Omdat alleen dan je het meeste van waarde kan zijn voor anderen om je heen. En omdat je met jezelf altijd het langste samen bent. Het cadeau wat Esther me probeert te geven, is een moeilijke om aan te nemen voor mij, anders was ik daar niet. Maar ze gelooft erin dat ik het verdien. Ze laat me begrijpen waarom ik het zo moeilijk vind om van mezelf te houden en waarom het me in mijn eentje niet is gelukt om dat voor mezelf te voelen. En ze krijgt dat langzaam maar zeker ook voor elkaar. Daar ben ik haar nu al dankbaar voor, ook al ben ik er nog niet. Ik zou daarom ook zo graag wat leuks schrijven over de therapie die Esther me biedt. Omdat ze niets dan lof verdient en omdat ik iedereen wel een ‘Esther met paarden’ gun. Maar het zou niet eerlijk van me zijn om de therapie bij ‘Ik hou van mij’ leuk te noemen. Ik vind het zwaar, confronterend en soms ook bijzonder pijnlijk. En toch ga ik er graag heen. Bij Esther en haar paarden gebeuren hele mooie, bijzondere dingen. Verklaren wat deze dieren doen, kan ik niet, maar ze zijn prachtig en ze wijzen mij feilloos de weg en leren me samen met Esther de lessen waar ik mee verder kan. Ze zijn zonder oordeel, ze bieden me veiligheid en vertrouwen. Net als Esther. Ik werk aan het zorgen voor mijn persoon, durf in spiegels te kijken en blikken in het verleden te werpen. Ik durf te huilen en het moeilijk te hebben. En misschien nog wel het engst: Ik durf in het nu en met een blik op de toekomst, te voelen hoe ik voor mezelf wil zorgen, voor mijn kinderen en hoe ik van waarde voor anderen wil zijn. Gewoon zoals ik ben. Omdat ik hou van mij…

Esther heeft samen met haar paarden zowel het leven van onze kinderen als ons gezin verrijkt. Het traject dat wij als gezin bij Esther hebben gevolgd was voor ons allemaal, op onze eigen wijze, een leerzame ervaring, waarmee we verder zijn gekomen in onze persoonlijke ontwikkeling. Wij hebben twee fantastische kinderen (8 en 9) met ieder hun eigen ik. Deze eigen ik levert de kinderen veel op, maar zorgt soms ook voor spannende situaties. Zeker wanneer het gaat om nieuwe situaties. Om spannende situaties te voorkomen vertoonden beide kinderen vluchtgedrag en verwerkten ze de spanningen op hun eigen manier. De een trok zich terug in zijn eigen wereld en de ander werd boos op de wereld. Hierdoor ontliepen de kinderen nieuwe kansen en mogelijkheden. Uiteindelijk hebben wij als ouders gekozen voor een therapietraject bij Esther. Ik kende Esther nog niet, maar vanaf het begin was er een klik en waren wij bijzonder welkom. Tegelijkertijd was er ook een verrassing. Om de kinderen te kunnen helpen stelde Esther voor dat eerst wij als ouders met Esther in gesprek zouden gaan. Volgens Esther is het belangrijk om eerst de ouders en de omgeving van de kinderen te leren kennen, zodat zij de oefeningen met de kinderen nog beter zou kunnen laten aansluiten. Uiteindelijk hebben we als ouders twee gesprekken gevoerd en hebben we zelfs met de paarden geoefend. Dit was spannend en bijzonder tegelijkertijd. Ik had nog nooit op een dergelijke manier met paarden gewerkt. Het was echter zeer leerzaam en confronterend. Immers de paarden waren als het ware spiegels, welke je direct de gevolgen van je eigen handelen laten zien. Ben je niet duidelijk genoeg dat luisteren ze niet, voel jij je niet lekker dan voelen ze dat, ben je onzeker dan confronteren ze je hiermee, etc. Daarna is Esther een op een met de kinderen aan de slag gegaan. Beide kinderen gingen iedere keer met plezier naar Esther en de paarden toe. Beide kinderen hebben veel geleerd en waren ook bijzonder trots om dit te laten zien. Beide kinderen gingen na het traject met Esther het leven met nog meer plezier en vertrouwen tegemoet. Al met al was het dus niet alleen voor de kinderen een bijzondere en waardevolle ervaring maar ook voor ons als ouders. Niet alleen hebben de kinderen uiteindelijk zich zelf beter leren kennen en leren vertrouwen, maar hebben ook wij als ouder meer inzicht in onze kinderen en onze invloed op onze kinderen. Wij zijn Esther en haar paarden dan ook zeer dankbaar voor deze bijzonder leerzame ervaring.

Enige tijd geleden mocht ik deelnemen aan een ouder-workshop bij Esther om te proeven wat er mogelijk is in coaching met behulp van paarden. Dat had ik als erg prettig en bijzonder ervaren om dit te mogen meemaken. Vanaf dat moment is het contact tussen Esther en mij gebleven. Een vervolg op die ouder-workshop was dan ook een natuurlijk proces en zo stond ik afgelopen woensdagochtend bij de paardenbak na een warme begroeting van de honden van Esther en daarna ook van Esther. Na een gesprek over wat er op het moment speelt in mijn leven en vooral wat ik nodig had voor nu gingen we de bak in. Esther pakte materiaal en gaf mij uitleg over wat de bedoeling was. Terwijl ik aan de slag ging met mijn proces voor dat moment en het leggen van de afgelegde weg van het startpunt naar het nu, ging zij 1 van de paarden uit de bak halen om mij te begeleiden in dit proces. Het werd Djarfur en het is voor mij een bijzondere en intense sessie geworden. Samen met Djarfur liep ik het pad dat ik zelf neergelegd had en hij gaf duidelijke signalen voor mij af. Momenten waar ik bij stil mocht staan en momenten waarbij ik door mocht gaan. Daar was het genoeg geweest om bij stil te blijven staan. In beweging komen was daar de boodschap Aan het einde van de sessie was het duidelijk aan alle paarden en ook aan de honden Simba en Diva te zien dat ik mijn doel dat ik had uitgesproken aan het begin had bereikt. RUST. Alles was op dat moment met elkaar verbonden in rust. Het is dat ik het zelf gezien heb met eigen ogen, anders zou ik het niet geloofd hebben als het me verteld was. Dat moment zal me altijd bij blijven. Net zoals dat Simba ons iets heel duidelijk liet zien. Om het vervolgens nog een keer te doen. En dat raakte mij diep van binnen. En Diva die vanaf het begin tegen me aan plakte om te laten voelen dat ik zeker niet alleen sta. En jij Esther hebt vanuit je eigen authenticiteit straal je de rust uit en geef je de ruimte aan degene die je voor je hebt. Je laat iemand ook echt in zijn of haar eigen waarde zonder op enige wijze iets te sturen. Je blijft bij wat er is, wat maakt dat de inzichten en gevoelens ook kunnen vallen vanuit mijn eigen IK. Het heeft me ook duidelijk gemaakt dat er nog een en ander te doen is voor mezelf in mijn eigen tempo en dat dit gaat gebeuren weet ik ook 100% zeker. Geen moment voelde ik me niet fijn, het voelde heel vertrouwd, welkom en heel natuurlijk verliep het proces. Esther dank je wel, mooi mens. Dank je wel voor deze kans en vooral de inzichten die jij mij samen met de paarden en de honden hebt helder gekregen. Dit kan niemand mij ooit nog afnemen